تفاوت خودشیفتگی و ADHD چیست؟

برای بیش‌تر افراد عجیب است اگر بشنوند که برخی از اختلالات روانی نشانه‌های یکسان یا نزدیک به هم دارند. این نشانه‌ها ممکن است با هم اشتباه گرفته شوند. برای همین است که همیشه در نوشته‌های به این نکته تأکید می‌کنم که تنها با دانستن نشانه‌ها و سمپتوم‌های اختلال روانی نمی‌توانیم وجود یک اختلال را در […]

ادامه مطلب

راهکارهای پیشگیری و درمان کابوس دیدن چیست؟

هنگامی که دوران کودکی را پشت سر می‌گذاریم هیولای زیر تخت را فراموش می‌کنیم. اما برای بعضی افراد ممکن است هیولای زیر تخت در بزرگسالی نیز همراهشان باشد. زمانی که کابوسی وحشتناک می‌بینید و از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است گمان کنید تنها بزرگسالی هستید که این خواب ترسناک را تجربه می‌کند. کابوس یک خواب […]

ادامه مطلب

چرا ما دروغ را باور می‌کنیم؟ چرا واقعیت را نمی‌پذیریم؟

چرا ما دروغ را به سادگی باور می‌کنیم یا در برابر حقیقت و پذیرش آن مقاومت می‌کنیم؟ شاید ساده‌ترین پاسخ این جملهٔ معروف است که می‌گوید: مردم دروغ شیرین را بیش‌تر از حقیقت تلخ دوست دارند. البته بیش‌تر مردم در واکنش به این جمله می‌گویند که ترجیح می‌دهند با حقیقت روبه‌رو شوند تا این‌که دروغ […]

ادامه مطلب

آیا حیوانات به درمان اختلال خواب کمک می‌کنند؟

در اینجا روش های احتمالی حیوانات خانگی شما برای کمک به اختلالات خواب را با هم بررسی می‌کنیم. انتخاب خوابیدن با حیوان خانگی یک انتخاب کاملا شخصی و فردی است. اگر اکنون با حیوان خانگی نمی‌خوابید اما فکرمی‌کنید در آینده از این مزیت بهره‌مند می‌شوید، می توانید چند شب آن را آزمایش کنید و ببینید […]

ادامه مطلب

یادگیری آداب معاشرت در مهمانی و میزبانی به کیفیت مهمانی ها کمک بسیاری می‌کنند

آداب معاشرت در مهمانی و میزبانی تاثیر زیادی در کیفیت دورهمی ها و ارتباط گرفتن با یکدیگر دارد. در این مقاله به شما این آداب مهم و ضروری را توضیح می‌دهیم. آدابی که چه مهمان باشید و چه میزبان باید رعایت کنید. اگر شما حتی به سادگی یکدیگر را به صرف چای دعوت کنید، نقش […]

ادامه مطلب

شناخت آداب معاشرت در فضای مجازی از نابودی روابط دوستانه و خانوادگی جلوگیری می‌کند

آداب معاشرت در فضای مجازی امروز بیش از هر زمان دیگری لازم و ضروری است و اگر شما از شبکه های اجتماعی استفاده می‌کنید، باید نحوه رفتار صحیح و آداب اجتماعی را بدانید. در این مقاله ابتدا به تعریف و اهمیت آداب معاشرت در این فضاها پراخته و سپس مهمترین اصول و قواعد را معرفی […]

ادامه مطلب

چگونه با رعایت اصول آداب معاشرت با دیگران ارتباط برقرار کنیم و روابط مان را بهبود بخشیم؟

چگونه می‌توانیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم و روابط اجتماعی بهتری داشته باشیم ؟ اصول آداب معاشرت صحیح چیست ؟ چگونه می‌توانیم شخصیت قوی تری داشته باشیم ؟ بدون شک همه ما دوست داریم روابط اجتماعی بهتر و رفتار صحیح تری با اطرافیان مان، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی اجتماعی و محیط […]

ادامه مطلب

چرا صدامو دوست ندارم ؟ من خجالت می‌کشم فایل صوتی برای دیگران ارسال کنم

چرا صدامو دوست ندارم ؟ اگر شما هم این مشکل را دارید و از صداتون ناراضی هستید، بهتون تبریک میگم! شما نمی‌توانید به درستی با دیگران ارتباط برقرار کنید و در نهایت به فردی خجالتی تبدیل می‌شوید. مهمترین راه ارتباطی شما با دیگران از طریق صداست و زمانی که خودتان از صدایی که دارید ناراضی […]

ادامه مطلب

آداب معاشرت چیست ؟ توام از رفتارهای نادرست دیگران رنج می‌بری؟

آداب معاشرت چیست ؟ زندگی پر است از لحظاتی که نمی‌دانید دقیقا باید چه کاری انجام داده و چه رفتار شایسته ای در برخوردهای اجتماعی از خود نشان دهید. اما لازم نیست هیچ ترس و نگرانی به دل تان راه دهید. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم که بتوانید بهترین واکنش و رفتار را […]

ادامه مطلب

آسیب های فضای مجازی و شبکه های اجتماعی + معرفی نرم افزار برای کنترل استفاده از گوشی

آسیب های استفاده از فضای مجازی و شبکه های اجتماعی چیست؟ چند روز پیش در پیج اینستاگرام موضوعی را مطرح کردم با این عنوان که چند ساعت در روز را صرف کار با گوشی همراه تان می‌کنید. جواب های افراد به شدت نگران کننده بود، به همین دلیل تصمیم گرفتم مقاله ای در این مورد […]

ادامه مطلب