۳ مورد از فواید تمرین‌های مدیتیشن برای کارمندان دورکار

تا به حال چیزهای زیادی درباره ویژگی‌های مثبت دورکاری شنیده‌اید. اما باید توجه کنید که وقتی در خانه کار می‌کنید، تعداد عواملی که در شما ایجاد حواس‌پرتی می‌کنند به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. علاوه بر آن محل کار و زندگی شما دیگر جدا از هم نیستند و به سادگی نمی‌توانید میان شغل و زندگی شخصی […]

ادامه مطلب