آشنایی با معنادرمانی یا لوگوتراپی

معنادرمانی یا لوگوتراپی یکی از مکاتب روان‌شناسی و روش‌های روان‌درمانی است که ویکتور فرانکل آن را بنیان نهاد. ویکتور فرانکل بر این باور بود که نیروی محرک اصلی انسان یافتن معنا در زندگی است. فرانکل از معنادرمانی به عنوان مکتب سوم روان‌درمانی وین پس از روانکاوی فروید و روان‌شناسی فردی آدلر یاد می‌کند. در این […]

ادامه مطلب

16 آداب غذا خوردن که باید رعایت کنید + راهکاری برای ترک عادات غذایی بد

آداب معاشرت در غذا خوردن یکی از مهمترین آدابی است که باید از دروان کودکی بیاموزیم تا دیگران از غذا خوردن در کنار ما لذت ببرند، نه اینکه از نشستن در کنارمان فراری باشند. یادگیری این اصول و قواعد نیز ابدا مربوط به سن و سال خاصی نیست. بهتر است والدین این اصول را ابتدا […]

ادامه مطلب

فهرست مقالات وب سایت hanen

در این نوشته قصد داریم لیستی از مقالات کمک کننده برای رشد گفتار و زبان کودکان را به مرور منتشر کنیم. عنوان هر نوشته را در زیر مشاهده می کنید که با کلیک بر روی هر لینک می تونید آن نوشته را مشاهده کنید. با آموزش تقلید به حرف زدن فرزندتان کمک کنید.والدین چقدر در […]

ادامه مطلب

علت اوتیسم چیست ؟

پس از تشخیص اتیسم شاید اولین سوالی برای شما پیش بیاید این باشد که علت اوتیسم چیست؟ و یا چه عواملی می تواند در به وجود آمدن این اختلال تاثیرگذار باشد. برای پاسخ به این سوالات تا پایان این نوشته با ما همراه باشید. علت اوتیسم چیست؟ بر اساس تحقیقات انجام شده، هیچ علتی برای […]

ادامه مطلب

بیوگرافی و زندگینامه آلبرت بندورا

آلبرت بندورا روان‌شناس، پژوهشگر و استاد بازنشستهٔ دانشگاه استنفورد سرشناس کانادایی آمریکایی بود. او یکی از برجسته‌ترین روان‌شناسان معاصر به شمار می‌رفت که بیش‌ترین تعداد رفرنس را در مقالات روان‌شناسی به خود اختصاص داده بود. وی را چهارمین روان‌شناس برجستهٔ قرن بیستم پس از اسکینر، پیاژه و زیگموند فروید می‌دانند. او تأثیرات مهمی در زمینهٔ […]

ادامه مطلب

۶ راهکار کاهش استرس، راهکارهای خانگی کنترل استرس

در گذشته گمان می‌کردند با پیشرفت فناوری و راحت‌تر شدن زندگی می‌توانیم از شر فشارهای روانی نیز راحت شویم اما اکنون بیش‌تر مردم بیش از هر زمان دیگری درگیر استرس و فشار روانی هستند. ما می‌دانیم چه چیزهایی باعث استرس ما می‌شود؛ مسئله این است که چگونه باید به کنترل استرس بپردازیم. کارهایی که می […]

ادامه مطلب

بیوگرافی و زندگینامه ویکتور فرانکل پدر معنادرمانی

ویکتور فرانکل از آن دسته روانپزشکانی است که بیش‌تر علاقه‌مندان به روان‌شناسی و روان‌پزشکی او را به خاطر کتاب‌های ارزشمندش به ویژه «انسان در جست‌و‌جوی معنا» می‌شناسند. فرانکل به عنوان بنیان‌گذار معنادرمانی (لوگوتراپی) نیز شناخته می‌شود. شاید برایتان جالب باشد اگر به شما بگویم که فرانکل بازماندهٔ هولوکاست بوده است! در این نوشته به زندگینامه […]

ادامه مطلب

اختلال نافرمانی – چالش‌گری یا ODD

لجبازی و نافرمانی رفتاری است که هر کودکی ممکن است در برخی از شرایط آن را بروز دهد. کودکان ممکن است گاهی دست به لجبازی بزنند اما اگر این رفتار در درازمدت در کودک دیده شود نشانهٔ اختلال نافرمانی – چالش‌گری یا ODD است. برآوردها نشان داده است که ۲ تا ۱۶ درصد از کودکان […]

ادامه مطلب

چگونه روانشناس خوب پیدا کنیم؟ معرفی سرویس روانبان

برای پیدا کردن یک روانشناس خوب چه کار می‌کنید؟ شاید از دوستانتان بپرسید یا در اینترنت به دنبال یک روانشناس یا کلینیک روانشناسی بگردید تا به نتیجه برسید. این روش ممکن است برای کسانی که به دنبال روانشناس در تهران یا شهرهای بزرگ باشند موثر باشد اما برای شهرهای کوچک چه طور؟ بارها پیش آمده […]

ادامه مطلب

آیا مردان بیشتر از زنان عصبانی می‌شوند؟

عصبانیت یک حالت احساسی است که شدت آن از ناراحتی جزئی تا خشم بسیار شدید و جنون متغیر است. همانند دیگر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی می شوید، ضربان قلب، فشارخون و سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین بالا می‌رود. طبیعی و سالم است که هر از گاهی در […]

ادامه مطلب